Todos sabemos que a mudança do nosso estilo de vida e principalmente o sedentarismo causam um aumento incrível de pessoas obesas, e com a obesidade vem doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, câncer e até a osteoporose. Isto são conseqüências de uma má alimentação.
A alimentação para todos os seres vivos é uma necessidade vital, se soubermos nos alimentar bem podemos até nos prevenir de possíveis doenças e nos dar uma vida mais saudável.
Ao aderir uma refeição balanceada com vitaminas, sais minerais, proteínas, hidrato de carbono, gorduras e fibras, você estará criando condições para um melhor desempenho físico e saúde para dar e vender. Sabendo disso por que não colocamos um antigo provérbio popular em prática “prevenir é melhor que remediar”.
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