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Então decidimos fazer uma parte dedicada só a você (sim, você mesmo!), nosso querido leitor.
Aqui você pode enviar suas dúvidas , que a nossa nutricionista de plantão (não, isso não é uma piada^^) irá responder. Então, mãos a obra!
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Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirPara que as pessoas fiquem em forma é preciso ter uma alimentação bastante saudavel rica em Vitaminas para que isso venha a acontecer é necessario ingerir verduras e frutas assim evitando doenças Cardiovasculares.
ResponderExcluirBy:Dilton 2ºm7
A maior dica que posso lhes passar no momento é: Seja persistente e tenha disciplina… Alimentação saudável e exercício físico são hábitos de vida! Só depende de vc!!
ResponderExcluirBy:Luciana 2ºm7
Olha pessoal, o consumo adequado de líquidos antes, durante e após uma atividade física é uma prática nutricional de fundamental importância para otimizar o desempenho e proteger a saúde e o bem-estar de quem está se exercitando.
ResponderExcluirBy:Luana 2ºm7
Uma boa saude provém de uma boa alimentação.
ResponderExcluirPara que isso ocorra deve-se ingerir a quantidade necessária de cada nutriente, podendo comer de tudo, mas moderadamente para que não se torne um malefício na sua saúde.
adoreiii o blog.muito interessante, motrou como é importante uma alimentação balanceada para uma vida longa e saudável. o blog é muito intessante pois podemos tiras varias duvidas e matar curiosidades sobre coisas relacionadas a nutrição. pode-se aprender que uma alimentação adequada junto com atividade fisica é essencial para um bom desenvolvimento mental e fisico. pois o consumo de alimentos naturais na hora certa, na quantidade certa pode ser muito iimportante!
ResponderExcluiro uso de anabolizantes e outros produtos quimicos duvidosos que utilizamos só para deixarmos a nossa aparência mais definida e mais atraente para tirar com a cara dos nossos coleguinhas é muito perigoso para o nosso organismo, principalmente sem orientação médica.
ResponderExcluirentão galerinha, por isso que é muito importante se prevenir desse tipo de substâncias e procurar um bom nutricionista para que possamos ficar definidinhos e saradinhos sem nenhum perigo!!
BY: Taise 2ºm7
eu gostei muito do blog!! é muito interessante, nos ajuda a aprofundarmos nossos conhecimentos no assunto abordado que é a nutrição, de uma maneira séria e discontraida.
ResponderExcluirBY: Lorena 2ºm7
Nutrição é um assunto muito importante para todos nós, afinal trata da nossa saúde, que É A NOSSA VIDA. Sem saúde, não existe vida. Ao pararmos para falar sobre nutrição, estamos tentando nos auto-avaliar. Como estamos nos alimentando? Será que estamos agindo corretamente? .. e daí vem mais e mais perguntas que paramos para nos responder. E é aí que esse trabalho entra, respondendo a todas essas questões, e nos deixando cada vez mais informados sobre as necessidades do nosso corpo. (:
ResponderExcluirJéssica de Freitas
Juliana : Acho que a nutrição é algo que a gente deve levar muito a sério. Mas o que ta acontecendo é que ninguem leva a sério.
ResponderExcluirUm dia todo mundo vai ver o quão era importante levar a sério a nutrição, ela faz bem pro nosso organismo e pra nossa beleza também. Minha opinião é essa. Acho que devemos levar mais a sério isso.
Quando se trata de alimentação saudável para mantermos um peso adequado a saúde em dia, várias opiniões e sugestões de cardápios que trazem diversos benefícios, ajudam a emagrecem começam a surgir. Mas, será que tudo isso que as pessoas falam é realmente verdade? precisa de ajuda de um nutricionista, ninguem é igual a ninguem .
ResponderExcluiruma dica: seria se o chá verde realmente emagrece. Então, o que realmente é verdadeiro é que a erva contém substâncias que elevam os batimentos cardíacos, fazendo com que acelere o metabolismo. Esse chá também é uma interessante fonte de antioxidantes, uma xícara por dia já é o bastante para aumentar a capacidade antioxidante de nosso organismo. Por isso, é importante saber o que realmente é verdade é o que não é sobre alimentação saudável.
DE : aline 2 m7
É excencial na vida de cada ser Humanno ter uma alimentação Balançeada ! Sem Muitas Gordoras e Sem Exageros Nas Dietas ! e nesse Blog apredemos como Nos manter em equilibrio .
ResponderExcluirAlimentação Saudável é muito importante ! e não é bom que sejamos Sedentários , Fazer atividades Fisica Também é muito Importante !
Aqui Vc tbm tira suas Duvidas e aprende nas Curiosidades Tudo Relacionado a Nutrição !
Ismael Santana
A boa alimentação e a pratica de atividades físicas são as chaves para uma vida saudavel e longa. Por isso a importância de sabermos exatamente o que comemos, para podermos nos controlar.Aproveite a vida ao maximo pratique bastante esporte tenha uma boa alimentação e seja muito feliz. =D
ResponderExcluirO blog ficou muito bom, além do mais pelo tema, hoje praticamente toda a população sofre de má nutrição, aqui as pessoas receberam dicas, e teram acesso a metodos de ter um boa alimentação e viver saudavel.
ResponderExcluirDouglas Santos
A pratica de atividades fisicas é essencial para ter uma boa saúde, o sedentarismo vem afetando cada vez mais as pessoas, ele causa diversas doenças. E o correto é se exercitar e ter uma boa alimentação
ResponderExcluirLuis Carlos 2m07
A alimentação regular e nos horarios certos é o mais importante para mantermos nossa saúde bem, a pratica de atividades fisicas tambem é outro fator importante para ter-se uma vida sadia. Então coma bem e pratique qualquer tipo de esporte diariamente.
ResponderExcluirIgor Assis - Sala 2M7
Ahh, nutrição é um processo biologico q faz mais q parte da nossa vida, e devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo deve sempre ter seu espaço reservado. Gostei do blog, abração!
ResponderExcluirComo Rodney disse né, a nutrição é um processo biologico q faz parte da nossa vida. Todo mundo sabe oq é nutrição né? E depois de ler o blog aki não tem como não saber. Gostei da ideia do blog, tens umas postagens massas aí.
ResponderExcluirVo ver depois se tento fazer uma dessas receitas aí, abração ae povo!
A boa alimentação tem que estar incluída em nosso cotidiano, pela importância que a mesma tem para a boa saúde de todos. O esporte e a boa alimentação estão diretamente interligados, pois juntos proporcionam grandes benefícios à saúde do ser humano.
ResponderExcluirAndrei Teles 2m07
Ficou muito bom. A nutrição realmente envolve muitos processos e permite o crescimento e o desenvolvimento do nosso corpo. É legal saber que a realização de todas as funções de nutrição requer a participação de todos os sistemas do organismo. Também é importante aprender que o nosso corpo é formado de agua, proteina, sais minerais , gorduras, carboidratos e vitaminas, que são substâncias formadas pelos nutrientes encontrados nos diversos alimentos que devemos consumir diariamente
ResponderExcluirSâmela Régis
Nutrição nada mais é que a melhor forma de se alimentar, cuidando do corpo e dando a devida atenção aos nutrientes necessarios para se ter uma boa saúde. A nutrição é estudadaem vários aspectos entre eles no conceito de Ed. Física, onde abrange o tipo de alimentação balanceada para cada esporte e rotina do dia-a-dia de cada pessoa de forma individual.
ResponderExcluirTalita Anjos :p
Nilmárdima:
ResponderExcluirOLÁ GALERA! maravilhoso esse blog.. nda como uma alimentação saudavel, e o cuidado com o nosso corpo e alma,comendo frutas e aveia,por exemplo,vc fica com a pele linda. :D
e vc ainda vive muito mais. hehehehehe
massa isso aki gente :)
O conteudo do blog está perfeito. lendo cada um dos artigos pude perceber o desempenho da turma em cada pesquisa que foi entregue.
ResponderExcluirGraziela ketelly
2m07
beijos
O bom de ter um blog assim é que pode-se aprender a ter uma boa alimentação saber praticar atividade fisica é saudavelmente para um bom desenvolvimento fisico. e nos da conhecimento sobre o consumo de alimentos naturais na hora certa, na quantidade certa que é muito importante!
ResponderExcluiradorei esse blog.
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